PM2.5 こども 鼻呼吸でマスクはそのまま付けてもダメ。 [ママ＆マタニティ]
最近気になるPM2.5 マスクでは完全に防げません。
マスクの小さな穴をも軽々通ってしまいます。
ですが、専門家の方曰く マスクをすることで、その湿気を保つことで
「湿気のバリア」ができるそうです。
なので、マスクはやはりしないよりしていた方がいい。
そして、鼻呼吸よりも口呼吸の方が、より体内の奥の方へ入り込んでしまうそうです。
だからこそ、マスクで口を覆っておきたい。
でも、立体的なマスクは別として、一般的なマスクは
大概ほほの部分に隙間ができますね。
※立体的なマスクは
こういうもの↓
一般的なマスクでできる隙間を防がなければ、より効果は得られませんが
この立体マスクを買うというのもコスト的に難があれば
一般的なマスクの紐を後ろで別の紐を使ってしばり、ひっぱるのです。
そうすると、隙間が出来なくなりますし、
良く動くこどもにはいいかもしれませんね＾＾
いろんなキャラクターのマスクも使えますし。
とはいえ、うちはシンプルなこういうのに、絵を描いてあげたりで済ませてます＾＾；
毎日使うとちょっとお値段が辛いので（汗）
なにを気にするかは親御様それぞれでしょうけれど
うちは、どうせマスクしても通過してしまうのなら、
細かい目のマスクを買おうと思うよりかは
湿気バリアを頼って、安いマスクで工夫しているという感じです。
そんなこといっても、保育園とか結構普通に公園行っちゃってますしね。
（！そうそう！ この間すっごい強風だった日、目の前の公園に保育士が二人付いて園児が遊びに来ていて、びっくり！！年長さんくらいかなぁ。
そのほかにも、雨が降り始めた頃に散歩に出かけている園児を連れた保育士さん達を見かけたり、
わたしの住む場所は結構過保護寄りな親御さんが多いと思うんだけど、こんな保育していて大丈夫か？！と思った＾＾；
やっぱりわたしはこういう園には預けたくないなぁと思ってしまった。
雨、風は登園時、降園時に味わってるからあえてこの日に出る必要はなかったのではという感じで・・
子どもが可哀想に感じました。すっごい風が強くて外にいるだけで、疲れてしまうくらいだし、物陰もないんですからね・・なんで先生こんなとこで遊ばなきゃいけないの？って思ってなかったかしら＾＾；）
ちなみに、PM2.5というこの名前。
これは粒子の大きさのことなんですよね。
粒子径が2.5μm（マイクロメートル）
※大きさは良く知るミリメートルより小さい
ナノメートル＜マイクロメートル＜ミリメートル
このくらいの大きさの大気汚染粒子ということですね。
で、こういう粒子系はやっぱり呼吸器系への罹患率が高まるそうです。
肺機能の低下や呼吸困難、肺気腫なども・・。
そして、このPM2.5は
以前からも多少は大気中にあったということで、日本でも排出されていたもの。
けれど今回大量に中国が排出したものと、日本国内との複合汚染の可能性が高いとされていたけれど、その後も続く中国の大気汚染。
さらに拍車をかけて、旧正月の祝いの花火や爆竹により悪化もあった。
こういったデータが公表されたことで、国内の都市汚染よりも中国からの飛来に注目が集まり
今回のような騒ぎになり、PM2.5の名前が広まったそうですね。
（情報元：産経ニュース）
地震などの被害はどうしようもないけれど、
発展の恩恵は受けているものの、そういった健康被害が起こるというのは、
放射能といい、大気汚染といい・・
なんとかして安心して暮らせるようにして欲しいと思ってしまいますね。
とにかく、すでにこうなっているので仕方がありません。
みなさん マスクして、してなかったら鼻呼吸で。なんとか少しでも防ぎましょう。
マスクの小さな穴をも軽々通ってしまいます。
ですが、専門家の方曰く マスクをすることで、その湿気を保つことで
「湿気のバリア」ができるそうです。
なので、マスクはやはりしないよりしていた方がいい。
そして、鼻呼吸よりも口呼吸の方が、より体内の奥の方へ入り込んでしまうそうです。
だからこそ、マスクで口を覆っておきたい。
でも、立体的なマスクは別として、一般的なマスクは
大概ほほの部分に隙間ができますね。
※立体的なマスクは
こういうもの↓
 超立体マスク キッズ高学年 / 超立体マスク / マスク 風邪 ウィルス 予防★税込1980円以上で送... |
一般的なマスクでできる隙間を防がなければ、より効果は得られませんが
この立体マスクを買うというのもコスト的に難があれば
一般的なマスクの紐を後ろで別の紐を使ってしばり、ひっぱるのです。
そうすると、隙間が出来なくなりますし、
良く動くこどもにはいいかもしれませんね＾＾
いろんなキャラクターのマスクも使えますし。
とはいえ、うちはシンプルなこういうのに、絵を描いてあげたりで済ませてます＾＾；
毎日使うとちょっとお値段が辛いので（汗）
 こども用 使い捨てクリーンマスク 50枚入 SV-1037 花粉・細菌の除去効果と優れた通気性使い... |
なにを気にするかは親御様それぞれでしょうけれど
うちは、どうせマスクしても通過してしまうのなら、
細かい目のマスクを買おうと思うよりかは
湿気バリアを頼って、安いマスクで工夫しているという感じです。
そんなこといっても、保育園とか結構普通に公園行っちゃってますしね。
（！そうそう！ この間すっごい強風だった日、目の前の公園に保育士が二人付いて園児が遊びに来ていて、びっくり！！年長さんくらいかなぁ。
そのほかにも、雨が降り始めた頃に散歩に出かけている園児を連れた保育士さん達を見かけたり、
わたしの住む場所は結構過保護寄りな親御さんが多いと思うんだけど、こんな保育していて大丈夫か？！と思った＾＾；
やっぱりわたしはこういう園には預けたくないなぁと思ってしまった。
雨、風は登園時、降園時に味わってるからあえてこの日に出る必要はなかったのではという感じで・・
子どもが可哀想に感じました。すっごい風が強くて外にいるだけで、疲れてしまうくらいだし、物陰もないんですからね・・なんで先生こんなとこで遊ばなきゃいけないの？って思ってなかったかしら＾＾；）
ちなみに、PM2.5というこの名前。
これは粒子の大きさのことなんですよね。
粒子径が2.5μm（マイクロメートル）
※大きさは良く知るミリメートルより小さい
ナノメートル＜マイクロメートル＜ミリメートル
このくらいの大きさの大気汚染粒子ということですね。
で、こういう粒子系はやっぱり呼吸器系への罹患率が高まるそうです。
肺機能の低下や呼吸困難、肺気腫なども・・。
そして、このPM2.5は
以前からも多少は大気中にあったということで、日本でも排出されていたもの。
けれど今回大量に中国が排出したものと、日本国内との複合汚染の可能性が高いとされていたけれど、その後も続く中国の大気汚染。
さらに拍車をかけて、旧正月の祝いの花火や爆竹により悪化もあった。
こういったデータが公表されたことで、国内の都市汚染よりも中国からの飛来に注目が集まり
今回のような騒ぎになり、PM2.5の名前が広まったそうですね。
（情報元：産経ニュース）
地震などの被害はどうしようもないけれど、
発展の恩恵は受けているものの、そういった健康被害が起こるというのは、
放射能といい、大気汚染といい・・
なんとかして安心して暮らせるようにして欲しいと思ってしまいますね。
とにかく、すでにこうなっているので仕方がありません。
みなさん マスクして、してなかったら鼻呼吸で。なんとか少しでも防ぎましょう。
ママ 産後 ホルモンでイライラ・・だけど良いことも？ [ママ＆マタニティ]
わたしも二児の母。
いろいろと産前産後のイライラ経験ありますねぇ・・
ほんと言い訳にしたいとつくづく思う。
どうしてあんなにイライラしていたのか
凶暴になっていたのか・・-_-;
旦那さんはよく私と居てくれたなと思うよ。
すると、「ホンマでっかTV」を見ていたら
(気になるテーマのとき録画しておいて後で見てるから時間差がある＾＾；）
子育て評論家の井桁さん曰く
やっぱりママの産後はホルモンバランスのせいで
凶暴化するのは仕方がないことらしい。
（この井桁さんが「すくすく子育て（NHK)」でお話されていることで
結構わたし救われてます（＞ ＜）感謝☆）
そういうのが人間として仕方がないことなんだと
理解して受け止めてくれる人が周りにいたらいいねぇ。
わたしは産後は旦那とトラブったけど
産前は職場でトラブったから・・
いやな思い出・・；＿；
ところで、そんな産後のホルモン異常だけど
良いこともあるみたい。
そして、それもわたし当てはまった。
わたし産後、一人目の子を見ながら通信学習で
WEBデザイン講座受けたんだけど
そのあと、二人目のときには通学でチャイルドマインダーを取りに。
これも産後のホルモンのせいらしく
わたしは「良いこと」と思ってしまったけど
なんだかふらふらしていられなくて
なんかやっていないと落ち着かなくて
そうして、受験したりって人が多いんだって。
スキルアップになって、一石二鳥だよね☆
その辺、初めてみたはいいけれど
大変で子供にストレスぶつけなきゃ・・だけど＾＾；
で、別の評論家の先生も受験とかって、
また次につなげたい気持ちがわいてくるとも言っていたけど
まさにわたしはそんな感じで
チャイルドマインダーの資格受験終わったあと
なんかやりたくって、いろいろ考えちゃった＾＾
結局、以前書道で師範レベルまで行ったのに
きちんと試験として受けていなかったから
それを次は狙いたいかな～
と、
日本書道教育学会（http://www.nihonshodou.or.jp/）から
資料取り寄せをお願いしたところ。
子供を産むことで
本当にいろんなことに直面するね。
余談だけど
今は上の4歳の娘のことで悩み中。
少し感情表現が強くなってきている・・
保育園、仕事の忙しい毎日。
休みの日はぐったり。
だから、お互いのリフレッシュとコミュニケーションのために
明日にでも娘と二人デートで映画とランチにでも行ってこよう♪
いろいろと産前産後のイライラ経験ありますねぇ・・
ほんと言い訳にしたいとつくづく思う。
どうしてあんなにイライラしていたのか
凶暴になっていたのか・・-_-;
旦那さんはよく私と居てくれたなと思うよ。
すると、「ホンマでっかTV」を見ていたら
(気になるテーマのとき録画しておいて後で見てるから時間差がある＾＾；）
子育て評論家の井桁さん曰く
やっぱりママの産後はホルモンバランスのせいで
凶暴化するのは仕方がないことらしい。
（この井桁さんが「すくすく子育て（NHK)」でお話されていることで
結構わたし救われてます（＞ ＜）感謝☆）
そういうのが人間として仕方がないことなんだと
理解して受け止めてくれる人が周りにいたらいいねぇ。
わたしは産後は旦那とトラブったけど
産前は職場でトラブったから・・
いやな思い出・・；＿；
ところで、そんな産後のホルモン異常だけど
良いこともあるみたい。
そして、それもわたし当てはまった。
わたし産後、一人目の子を見ながら通信学習で
WEBデザイン講座受けたんだけど
そのあと、二人目のときには通学でチャイルドマインダーを取りに。
これも産後のホルモンのせいらしく
わたしは「良いこと」と思ってしまったけど
なんだかふらふらしていられなくて
なんかやっていないと落ち着かなくて
そうして、受験したりって人が多いんだって。
スキルアップになって、一石二鳥だよね☆
その辺、初めてみたはいいけれど
大変で子供にストレスぶつけなきゃ・・だけど＾＾；
で、別の評論家の先生も受験とかって、
また次につなげたい気持ちがわいてくるとも言っていたけど
まさにわたしはそんな感じで
チャイルドマインダーの資格受験終わったあと
なんかやりたくって、いろいろ考えちゃった＾＾
結局、以前書道で師範レベルまで行ったのに
きちんと試験として受けていなかったから
それを次は狙いたいかな～
と、
日本書道教育学会（http://www.nihonshodou.or.jp/）から
資料取り寄せをお願いしたところ。
子供を産むことで
本当にいろんなことに直面するね。
余談だけど
今は上の4歳の娘のことで悩み中。
少し感情表現が強くなってきている・・
保育園、仕事の忙しい毎日。
休みの日はぐったり。
だから、お互いのリフレッシュとコミュニケーションのために
明日にでも娘と二人デートで映画とランチにでも行ってこよう♪
タグ：ママ 産後 ホルモン 産後 資格
エゴグラムとは？わたしはどんな親？エゴグラム性格診断で心を楽に。 [ママ＆マタニティ]
わたしの感じた「エゴグラム」についてお話します。
ママであるわたし。
チャイルドマインダーの授業でエゴグラムを体験しました。
体験した・・といっても
診断結果の紙を見ただけだけれど、
なんだかすっきりしました。
それは、ラジオから流れる50の質問に対し、次々に○や×を記入していくもので、
この性格分析は、アメリカの心理学者Ｊ．Ｍ．デュセイが作ったもの。
基になっているのは、アメリカの精神分析学者エリックバーンの開発した交流分析法というものだそうです。
占い師さんにいわれたり、友人に言われたり・・
だとムカっとしたりもするけど？？w
それよりも機械的にはじき出された自分の性格分析は、
なかなか心にスッと入りました(^^)
チャイルドマインダーの授業では、
お預かりするお子様とそのお子様のご家族との
コミュニケーションが大切だということで
そのコミュニケーションの中で『自他肯定観』を大事にしています。
（わたしも最近のモンスターペアレンツのお話などを聞くと
お子様を預かるにしても、親御様とのコミュニケーションが上手くとれなかったらどうしよう（> <）
とかなり気がかりな部分でした。ヒューマンのチャイルドマインダー講座ではこんなこともやってくれるんです。）
『自他肯定観』
そのままですね。
自分を認め、相手を認める。
これが出来なければコミュニケーションは
思い込み、すれ違い、勘違い・・で、
一気に信頼関係を崩します。
「自分を知ること」って
これは多くのいろんな立場の人、というか
人間全てに必要でしょうね。
自分を知ると楽になるものです。
でも、知る機会なんて少なくって
結構もがいちゃうもんですよね。
最近、この自分を見直す行為を忘れがちでしたが、
以前にも救われたことがあったなぁと思い出しました。
以前、第一子が生まれて間もなく
子供のお世話、しつけで悩みました。
そんな時、動物占いを勧められてやってみたんです。
もう、今では動物占いって、ほとんど見かけなくなりましたが、
それをすることによって、
自分が何で、子供が何かを知ったら、
良い意味であきらめて、状況を「受け入れる」ことができました。
例えば、子供はひとりで良く遊んでいて
あまり他の子供と群れなくて心配・・
どうしよう、もっとみんなと仲良くさせたい。
「なんで、みんなと仲良くできないの？！」
などと心配していても、その子が
「孤独を愛する ”黒ひょう”」とかだったら
しょうがないか。となったりしますw
でも、その分自分の思う方向へ集中して向かっていったり・・
一概に人と群れないことが良くないってこともないですからね。
天才とかはあまり群れませんし。
逆に群れる動物だったなら、八方美人のようだけど
社交性豊かでそういう人脈が大切なお仕事なんかに良い。など・・
たしかペガサスとか、いろんなことに興味を持って
１つ所に留まらない、落ち着かない人で、
良い意味では、多趣味、興味が旺盛で良しですよね(^^)b☆
落ち着いてないのは「しょうがない」wってなります。
と、こんなふうに。
ある程度、人間には「資質」がありますから、
年齢を重ねればその上に
生まれ育った環境や経験が重なっていくのもありますし。
その人その人、自分自身、をそれぞれに受止めて
それでいておつきあいしていかなければ、
届かない思いを相手にずっと投げ続け、
そのお返しを求め続けなければならなくって
ストレスだらけで疲れてしまいますね^^;
動物占いもかわいい動物たちに
上手い事当てはめた楽しいツールでしたが、
このエゴグラムでは、
50の質問に答えた結果が
ＣＰ＝（父性）厳格な心。正義感が強く高い理想に燃える心。向上心。
ＮＰ＝（母性）愛性の心。優しく保護する心。受け入れる心。
Ａ ＝（大人度）大人の心。冷静に分析する理知的な心。計画性がある。
ＦＣ＝（自由度）自由な心。明朗。活発。好奇心旺盛。無邪気な心。
ＡＣ＝順応する心。良くあるために我慢をしようとする心。
の5つのそれぞれに値する数値となり、性格分析をします。
自分のこと
「短所を知り、長所を知る」ことで、
相手にどう伝えればいいか、
どういう点で伝わりづらい点があるのか、
自分らしいおつきあいのコツが掴めるでしょう。
と、同時に、
ママである人にとっては
「どんな親なのか」を知ることもできて
どう子供に接していくのがいいのか
短所を長所に変えて接することができるといいですね（^^）
自分を理解し、受け止め、好きになれたら
きっと良いママにもなれるんじゃないかって・・
いろんなママが居て、
わたしは周りのママを良く羨ましく思ってしまいます。
でも、それぞれに長所短所があって、
自分にも十分魅力があることを知って、
愛する我が子のママであることに自信を持って欲しいなと思うんです・・
短所も見方によっては長所だってことは多いにあるしね。
あえて、短所を知って、もちろん気をつけるってことも大事だし。
・・そんな風に、わたし 言い聞かせながら今書いてますw
それと、これは別ですけど、
わたしの勝手な意見では、
短気な人に免許取らせちゃいけないと思うんですよー
運転免許取得の際に、ぜひとも性格分析して、
運転に向き不向きか・・出してあげた方が
社会のためな気がするんですけど・・
うちの家の近くで、2台の車がすれ違いできなくって
どちらも譲らず、口論になり、最後には傘で相手を刺しちゃったんですよ！！(”ロ”;)
救急車来ちゃって・・
信じらんない・・
先日、運転してて、こっちは子供乗っけてて、しかも旦那が初心者マークだってのに
煽ってぶつかるくらいの距離で横入りして来たり・・(-。－；)
絶対、運転免許講習とかでもらう冊子で勝手にやらせるだけじゃなく
視力検査と一緒に性格判断して、あまりにも短気な人は、「ちょっと君はごめんなさい」、
するべきだと思いますーーーー
車は凶器ですからーー(> <)
さぁ。みなさんもぜひやってみください(^^)/
＊エゴグラムいろいろ＊
（わたしがやったのはこれが近いかな↓）
エゴグラムによる性格診断
http://www.egogram-f.jp/seikaku/
親子関係診断テスト
http://www.shichida.ne.jp/mama_shindan/ego.html
動物エゴグラム（中高生向け）
http://www.nifty.co.jp/csr/edu/eg/
ママであるわたし。
チャイルドマインダーの授業でエゴグラムを体験しました。
体験した・・といっても
診断結果の紙を見ただけだけれど、
なんだかすっきりしました。
それは、ラジオから流れる50の質問に対し、次々に○や×を記入していくもので、
この性格分析は、アメリカの心理学者Ｊ．Ｍ．デュセイが作ったもの。
基になっているのは、アメリカの精神分析学者エリックバーンの開発した交流分析法というものだそうです。
占い師さんにいわれたり、友人に言われたり・・
だとムカっとしたりもするけど？？w
それよりも機械的にはじき出された自分の性格分析は、
なかなか心にスッと入りました(^^)
チャイルドマインダーの授業では、
お預かりするお子様とそのお子様のご家族との
コミュニケーションが大切だということで
そのコミュニケーションの中で『自他肯定観』を大事にしています。
（わたしも最近のモンスターペアレンツのお話などを聞くと
お子様を預かるにしても、親御様とのコミュニケーションが上手くとれなかったらどうしよう（> <）
とかなり気がかりな部分でした。ヒューマンのチャイルドマインダー講座ではこんなこともやってくれるんです。）
『自他肯定観』
そのままですね。
自分を認め、相手を認める。
これが出来なければコミュニケーションは
思い込み、すれ違い、勘違い・・で、
一気に信頼関係を崩します。
「自分を知ること」って
これは多くのいろんな立場の人、というか
人間全てに必要でしょうね。
自分を知ると楽になるものです。
でも、知る機会なんて少なくって
結構もがいちゃうもんですよね。
最近、この自分を見直す行為を忘れがちでしたが、
以前にも救われたことがあったなぁと思い出しました。
以前、第一子が生まれて間もなく
子供のお世話、しつけで悩みました。
そんな時、動物占いを勧められてやってみたんです。
もう、今では動物占いって、ほとんど見かけなくなりましたが、
それをすることによって、
自分が何で、子供が何かを知ったら、
良い意味であきらめて、状況を「受け入れる」ことができました。
例えば、子供はひとりで良く遊んでいて
あまり他の子供と群れなくて心配・・
どうしよう、もっとみんなと仲良くさせたい。
「なんで、みんなと仲良くできないの？！」
などと心配していても、その子が
「孤独を愛する ”黒ひょう”」とかだったら
しょうがないか。となったりしますw
でも、その分自分の思う方向へ集中して向かっていったり・・
一概に人と群れないことが良くないってこともないですからね。
天才とかはあまり群れませんし。
逆に群れる動物だったなら、八方美人のようだけど
社交性豊かでそういう人脈が大切なお仕事なんかに良い。など・・
たしかペガサスとか、いろんなことに興味を持って
１つ所に留まらない、落ち着かない人で、
良い意味では、多趣味、興味が旺盛で良しですよね(^^)b☆
落ち着いてないのは「しょうがない」wってなります。
と、こんなふうに。
ある程度、人間には「資質」がありますから、
年齢を重ねればその上に
生まれ育った環境や経験が重なっていくのもありますし。
その人その人、自分自身、をそれぞれに受止めて
それでいておつきあいしていかなければ、
届かない思いを相手にずっと投げ続け、
そのお返しを求め続けなければならなくって
ストレスだらけで疲れてしまいますね^^;
動物占いもかわいい動物たちに
上手い事当てはめた楽しいツールでしたが、
このエゴグラムでは、
50の質問に答えた結果が
ＣＰ＝（父性）厳格な心。正義感が強く高い理想に燃える心。向上心。
ＮＰ＝（母性）愛性の心。優しく保護する心。受け入れる心。
Ａ ＝（大人度）大人の心。冷静に分析する理知的な心。計画性がある。
ＦＣ＝（自由度）自由な心。明朗。活発。好奇心旺盛。無邪気な心。
ＡＣ＝順応する心。良くあるために我慢をしようとする心。
の5つのそれぞれに値する数値となり、性格分析をします。
自分のこと
「短所を知り、長所を知る」ことで、
相手にどう伝えればいいか、
どういう点で伝わりづらい点があるのか、
自分らしいおつきあいのコツが掴めるでしょう。
と、同時に、
ママである人にとっては
「どんな親なのか」を知ることもできて
どう子供に接していくのがいいのか
短所を長所に変えて接することができるといいですね（^^）
自分を理解し、受け止め、好きになれたら
きっと良いママにもなれるんじゃないかって・・
いろんなママが居て、
わたしは周りのママを良く羨ましく思ってしまいます。
でも、それぞれに長所短所があって、
自分にも十分魅力があることを知って、
愛する我が子のママであることに自信を持って欲しいなと思うんです・・
短所も見方によっては長所だってことは多いにあるしね。
あえて、短所を知って、もちろん気をつけるってことも大事だし。
・・そんな風に、わたし 言い聞かせながら今書いてますw
それと、これは別ですけど、
わたしの勝手な意見では、
短気な人に免許取らせちゃいけないと思うんですよー
運転免許取得の際に、ぜひとも性格分析して、
運転に向き不向きか・・出してあげた方が
社会のためな気がするんですけど・・
うちの家の近くで、2台の車がすれ違いできなくって
どちらも譲らず、口論になり、最後には傘で相手を刺しちゃったんですよ！！(”ロ”;)
救急車来ちゃって・・
信じらんない・・
先日、運転してて、こっちは子供乗っけてて、しかも旦那が初心者マークだってのに
煽ってぶつかるくらいの距離で横入りして来たり・・(-。－；)
絶対、運転免許講習とかでもらう冊子で勝手にやらせるだけじゃなく
視力検査と一緒に性格判断して、あまりにも短気な人は、「ちょっと君はごめんなさい」、
するべきだと思いますーーーー
車は凶器ですからーー(> <)
さぁ。みなさんもぜひやってみください(^^)/
＊エゴグラムいろいろ＊
（わたしがやったのはこれが近いかな↓）
エゴグラムによる性格診断
http://www.egogram-f.jp/seikaku/
親子関係診断テスト
http://www.shichida.ne.jp/mama_shindan/ego.html
動物エゴグラム（中高生向け）
http://www.nifty.co.jp/csr/edu/eg/
マテ茶はビタミン豊富でカフェイン少ない♪味は・・ [ママ＆マタニティ]
今日の記事は「マテ茶」。
新しい飲料「太陽のマテ茶」というのが
コカコーラから発売されたらしい。
この「マテ茶」ってどんなのだろう？？って調べたら
主に中南米地区で飲まれていて
その地方に自生している植物を原料にしているもの。
『日本マテ茶協会』なんてのもあったよ！
それによると
＞パラグアイのグァラニ族が、活力を与える不思議な木として
＞飲用を始めたことが起源とされていて、ミネラル、特に鉄分
＞とカルシウムの含有量が高く、ビタミンはAとBを多く含んで
＞います。葉緑素も豊富に含むことから、通称「飲むサラダ」と言われています。
だって！
ビタミンと食物繊維がすごく豊富で、
なんと「飲むサラダ」w（＠o＠）w！なんて
かなり気になる〜(>_<）
肉ばっかり食べる食文化の中で定着したみたいだから、
なんか良さそう・・
最近、仕事場で食べる昼食に野菜やら、
まさに「ビタミン＆食物繊維」が不足している・・と気になっているから・・
今までは授乳中だったからカフェインのあるものは避けていたけど
これだったら授乳中でも多少飲んでも大丈夫そうだったなぁ。
でも授乳のおかげでいくら炭水化物とっても大丈夫だったとはいえ
断乳後はさらに体型維持に気をつけないとだから
マテ茶ぜひぜひ飲んでみよう♪
味はどうかなぁ。美味しいといいけどなぁ〜
味はちょっと苦いらしいけど・・
「成分そのまま味は飲みやすく」って最近の開発技術に期待☆
とはいってもジューシーなお肉と一緒だったら
苦くてスッキリも魅力的かな（＊^^＊）
＊コカコーラ公式『太陽のマテ茶』サイト＊
http://www.matetea.jp/
＊日本マテ茶協会のサイト＊
http://www.matecha-kyokai.jp/
味について。
飲んだので感想を追記☆ （2012.3.30）
ノンカフェイン代表（？！）のルイボスティーと
麦茶の風味がほんのりな感じでわりと薄め。
効能が良かったりするとカテキン緑茶みたいに
どうしても苦みが気になったりとかあるけど
全然スッキリ飲める♪
てか、これで効能はちゃんと残ってるのかな？？
というくらいw
すっきりでお食事にもぴったり。
メインのお食事を損ねませんね♪
ぜひお試しあれ〜（＊^^＊）
新しい飲料「太陽のマテ茶」というのが
コカコーラから発売されたらしい。
この「マテ茶」ってどんなのだろう？？って調べたら
主に中南米地区で飲まれていて
その地方に自生している植物を原料にしているもの。
『日本マテ茶協会』なんてのもあったよ！
それによると
＞パラグアイのグァラニ族が、活力を与える不思議な木として
＞飲用を始めたことが起源とされていて、ミネラル、特に鉄分
＞とカルシウムの含有量が高く、ビタミンはAとBを多く含んで
＞います。葉緑素も豊富に含むことから、通称「飲むサラダ」と言われています。
だって！
ビタミンと食物繊維がすごく豊富で、
なんと「飲むサラダ」w（＠o＠）w！なんて
かなり気になる〜(>_<）
肉ばっかり食べる食文化の中で定着したみたいだから、
なんか良さそう・・
最近、仕事場で食べる昼食に野菜やら、
まさに「ビタミン＆食物繊維」が不足している・・と気になっているから・・
今までは授乳中だったからカフェインのあるものは避けていたけど
これだったら授乳中でも多少飲んでも大丈夫そうだったなぁ。
でも授乳のおかげでいくら炭水化物とっても大丈夫だったとはいえ
断乳後はさらに体型維持に気をつけないとだから
マテ茶ぜひぜひ飲んでみよう♪
味はどうかなぁ。美味しいといいけどなぁ〜
味はちょっと苦いらしいけど・・
「成分そのまま味は飲みやすく」って最近の開発技術に期待☆
とはいってもジューシーなお肉と一緒だったら
苦くてスッキリも魅力的かな（＊^^＊）
＊コカコーラ公式『太陽のマテ茶』サイト＊
http://www.matetea.jp/
＊日本マテ茶協会のサイト＊
http://www.matecha-kyokai.jp/
味について。
飲んだので感想を追記☆ （2012.3.30）
ノンカフェイン代表（？！）のルイボスティーと
麦茶の風味がほんのりな感じでわりと薄め。
効能が良かったりするとカテキン緑茶みたいに
どうしても苦みが気になったりとかあるけど
全然スッキリ飲める♪
てか、これで効能はちゃんと残ってるのかな？？
というくらいw
すっきりでお食事にもぴったり。
メインのお食事を損ねませんね♪
ぜひお試しあれ〜（＊^^＊）
